Estoy disgustado porque veo algo que no está ahí.

📜 Exposición del tema

La lección de hoy continúa la de ayer y profundiza un escalón más. Ayer cuestionabas la causa que adjudicabas a tu disgusto. Hoy se te dice algo más fuerte: lo que te perturba no está realmente ahí. Estás reaccionando a una proyección, a una historia, a una interpretación; no a un hecho desnudo. Cuando aparezca una molestia, aplica la idea sin intentar justificarla y sin combatir lo que sientes. La forma del disgusto es secundaria; el contenido es siempre el mismo: estás dando por real algo que has fabricado. La cara de tu jefe no está enfadada; tú interpretas que está enfadada. Tu hijo no está rechazándote; tú interpretas que te rechaza. El silencio de tu amigo no significa lo que crees; tú le pones ese significado. Esto no es decir que los hechos no existan. Hay hechos: una palabra dicha, un gesto, un mensaje no respondido. Pero entre el hecho y tu disgusto hay un paso intermedio que normalmente no ves: la interpretación que añades. Y esa interpretación es lo que en el Curso se llama 'algo que no está ahí'.

Exposición libre redactada en español. No reproduce el texto con copyright de la Foundation for Inner Peace.