La ira debe venir del juicio. El juicio es el arma que utilizo contra mí mismo.

📜 Exposición del tema

Una afirmación que rastrea la ira hasta su fuente. La ira no aparece de la nada; tiene causa. Y la causa, en última instancia, es el juicio. Sin juicio, no hay ira. Las cosas pasan; tu juicio sobre ellas es lo que produce la ira. Y como el juicio se ejerce desde dentro, en realidad es arma contra ti mismo. La frase invita a desactivar la ira en su raíz: el juicio. No reprimir la ira—que es contraproducente—sino mirar el juicio que la causa y aflojarlo.

Exposición libre redactada en español. No reproduce el texto con copyright de la Foundation for Inner Peace.