No estoy solo en sufrir los efectos de mis pensamientos.

📜 Exposición del tema

Si los pensamientos no son neutrales y no son privados, sus efectos cruzan las fronteras de tu mente. No piensas para ti solo. Esta afirmación, escandalosa para el sentido común, se hace evidente cuando la observas en personas que conoces: notas el clima interno de alguien aunque no diga nada, y ese clima entra en ti. Lo mismo pasa al revés. Lo que rumias en silencio sobre tu pareja, tu hijo, tu jefe, no se queda dentro: emite. La lección de hoy te invita a tomarte tu actividad mental como un acto público encubierto, no como un refugio inviolable. No es para que te avergüences ni te vigiles compulsivamente. Es para que cuides tu mente como cuidas tus actos: con respeto y amor por lo que produce, dentro y fuera.

Exposición libre redactada en español. No reproduce el texto con copyright de la Foundation for Inner Peace.