No tengo pensamientos neutrales.

📜 Exposición del tema

Cada pensamiento, por trivial que parezca, lleva una carga: o une o separa, o cura o ataca. No existe el pensamiento inocuo. Esta afirmación quita la coartada del 'no estaba pensando nada importante': todo lo que pasa por tu mente tiene efecto. La idea no es para juzgarte, es para que te tomes en serio el contenido de tu mente. Pensar 'qué tonto es ese conductor' parece insignificante, pero participa del clima mental con el que entras en tu siguiente conversación. Pensar 'me alegro por él' parece pequeño, pero abre algo en ti. La buena noticia es que esto te da poder real sobre tu día. Si los pensamientos no son neutros, tu día tampoco lo es: cada pensamiento es una pequeña dirección que tomas. Hoy se te invita a notar esa dirección sin pretender corregirla aún.

Exposición libre redactada en español. No reproduce el texto con copyright de la Foundation for Inner Peace.